ক্রাইম পেট্রোল বিডি  »  লাইফস্টাইল   »   লেবু পাতার উপকারীতা

লেবু পাতার উপকারীতা

জুলাই ২৮, ২০২০ - ৪:৪২ অপরাহ্ণ
লেবু পাতা

লেবুতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি। করোনার এই সময়ে ডাক্তাররা লেবু খাওয়ার উপর জোর দিচ্ছেন। তবে লেবু নয়, লেবুর পাতাও অনেকাংশে উপকারি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য।

ওজন নিয়ন্ত্রণে লেবুও যেমন কার্যকরী, এর পাতাও তেমন। লেবুপাতার রস খেলেও ওজন অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

দাঁতকে ঝকঝকে সাদা করে তুলতে চান, তাহলে অবশ্যই লেবুপাতা হতে পারে আপনার এই সমস্যার সমাধান। কয়েকটি লেবু পাতার সঙ্গে পরিমাণ মতো বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এরপর সেই পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন। মাত্র এক সপ্তাহ এটি করতে পারলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

সারাদিন কাজের পর বা অতিরিক্ত গরমের জেরে শরীরে ক্লান্তি অনুভব হতে পারে। লেবুপাতার সঙ্গে মধু মিশিয়ে শরবত বানিয়ে খেতে পারেন। এতে শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করা সম্ভব।

আপনার মতামত জানানঃ