ক্রাইম পেট্রোল বিডি  »  লাইফস্টাইল   »   জেনে নিন মাইগ্রেনের সর্ম্পকে না জানা কিছু তথ্য

জেনে নিন মাইগ্রেনের সর্ম্পকে না জানা কিছু তথ্য

আগস্ট ২৭, ২০২০ - ১:২৩ অপরাহ্ণ

মাইগ্রেনের ব্যথায় কারণে অনেকেরই টিক মত কাজে মন দিতে পারছে না আবার অনেকেরই রাতের ঘুম হারাম হয়ে গেছে।মাথার যেকোনো অংশ থেকে এ ব্যথা শুরু হয়। পরে পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে | কখনো কখনো আবার অতিরিক্ত শব্দ ও আলোয় ব্যথা বেড়ে যেতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ২০ বছরের পর এই রোগ শুরু হয়।

লক্ষণ –

মাথাব্যথা শুরু হলে তা কয়েক ঘণ্টা, এমনকি কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে
বমি বমি ভাব
অতিরিক্ত হাই তোলা
কোনো কাজে মনোযোগ দিতে না পারা
চোখের পেছনে ব্যথার অনুভূতি
আলোর দিকে তাকিয়ে থাকতে না পারা
ক্ষুধামন্দা, পিপাসা ইত্যাদি দেখা যায়

কারণ –

বংশগত কারণে
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা
অতিরিক্ত ভ্রমণ
হরমোনের কারনে

করণীয় –

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থেকে বিরত থাকতে হবে

মহিলা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন

ম্যাগনেশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার বেশি খাবেন

 

 

আপনার মতামত জানানঃ