ক্রাইম পেট্রোল বিডি  »  লাইফস্টাইল   »   চকোলেট খাওয়া উচিত নাকি উচিত না

চকোলেট খাওয়া উচিত নাকি উচিত না

আগস্ট ২৫, ২০২০ - ৬:১০ অপরাহ্ণ

চকোলেট পছন্দ না এমন মানুষ পাওয়া বেশ দুষ্কর। ছোট বড় সবাই চকোলেট খেতে বেশ পছন্দ করে। চকোলেট ভিতর ডার্ক চকোলেট ও মিল্ক চকোলেট বেশি জনপ্রিয় কিন্তু ডার্ক চকোলেট স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকার। চকলেট তৈরির মূল উপাদান কোকোয়া বিনে প্রচুর পরিমাণ এন্টি অক্সিডেন্ট আছে। এন্টি অক্সিডেন্ট আমাদের শরীরের জন্য দারুণ উপকারি।অবশ্য চকলেট স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, নাকি মন্দ তা নিয়ে বিজ্ঞানী ও গবেষকেদের ভিতর অনেক মতবাদ রয়েছে। কখনো চকলেটকে ভালো বলছেন, আবার কখনো এর উপকারিতা বেশি নয় বলেও রায় দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। তবে চকলেটের পক্ষেই রায় পড়েছে বেশি।

 

আপনার মতামত জানানঃ